合意退職で解決しても、次の転職活動で不安で動悸や身体が痛くなる。

50代/女性 - 2023/04/22

15年以上正社員として勤務した前職で5年以上断続的に嫌がらせを複数の上司から受け、代理人を通して合意退職ということでケリはつきました。
しかし、転職活動をしている今、また同じような目に遭わないかと不安がよぎり、朝、覚醒すると動悸がしたり、心臓や足や腕の体の表面が痛くなります。これはうつ病でしょうか?
年齢的には50代後半ですが、生活が再就職しなくても可能ならば、このまま仕事につかないと言う選択肢もあるかと思いますが、それも暇すぎてストレスになり、趣味をしたり旅行をすることが義務のようになり楽しめないように思います。何か良いアドバイスがあればよろしくお願いします。
医薬品で治療するまでの支障はないと思いますが、これからの人生で、いつも不安が付き纏うのは問題かと思い相談しました。