常にダブルブッキングをして考えがまとまらず何もできずに憂鬱になる
person50代/男性 -
何かしようと計画を立てるのですが、計画予定を詰め込みすぎたり、作業途中で急に思いついた事を始めたりと、気がついたら何もできていないことが多くなりそうなると憂鬱な気分になり、全てを投げ出してしまいます。
改めてやろうとしても、イライラしたり、どうせできないと考えてしまい上手く計画出来ず結局何ヶ月もかかります。
上手く予定を立てられるようになるのでしょうか？
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