生理前のメンタルの不調
person30代/女性 -
元々生理前の不調はある方なのですが
(胸の強い張り、頭痛、めまいなど)
最近メンタルの方がしんどいことが多くなりました。
イライラはもちろんですがこの世の終わりくらいの
気持ちになってしまいます。
仕事も辞めたいとしか思えなくなったり
もういなくなってしまいたいなど思う事が多くなりました。
当帰芍薬散や加味逍遥散は服用していますが
メンタル面への効果は感じられません。
適度な運動は取り入れていますが他に
良い漢方や薬などあるのでしょうか?
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