イライラどの付き合い方と受信目安

30代/女性 - 2023/04/25

よろしくお願いいたします。
42歳女です。
　3人目産後からイライラが止まりません。主人に対してです。主人はマイペースな上に人に関心もなく、空気も読めません。また良かれと思って色々やってくれるのですが二度手間になるのでお願いだからあなたは自分の健康管理だけしっかりしてくださいとお願いしていますがどうしても邪魔してきます。
　子供２人のときは主人の事で耐えたり我慢したりができたのですが（かなりそれが辛くて動悸がしたり気力一瞬なくしたりはありましたが）今は自分に余裕がないのか主人のやる事に耐えれません。
　耐えれないだけならよいのですが、子供に対してもヒステリーになったり主人に関してはもう１回スイッチ入ると何時間にも渡って文句が止まりません。主人に文句を言ってものれんに腕押しなのはわかってるので無駄な時間ともわかってるのですが、腹が煮えくり返ってどうにもならず文句とイライラが止まりません。
　これは精神科受診したほうがいいでしょうか？受診したらどのような治療法がありますか？私の我慢が足りないだけでしょうか？
　上記のような症状だと当てはまる病名とかお薬とかありますか？子供が１歳なので日中、夜中もしっかりしないといけないので薬は避けたいのですがカウンセリングだけでも治るものでしょうか？
　アドバイスお願いします。