椎間板ヘルニアと診断されたあとはどの程度様子を見るべきでしょうか

30代/女性 - 2023/04/27

つい先日、坐骨神経痛が悪化を辿り、整形外科の診断を受けたところ、椎間板ヘルニアと診断されました。その際は痛み止め（プレガバリン）を処方され、1週間まずは様子を見ましょうと言われ、それでも痛みがひかないようならブロック注射を考え、それでもダメなら手術かなという感じで伝えられました。

1週間経ったところですが、痛みはさほど変わらず、歩ける範囲も狭く、良くなっているとは言い難い状況ですが、座ってたり寝転がってたりする分には痛みはないので、生活に大きく支障があるわけではありません。仕事もリモートでできています。

色々調べたところ、ヘルニアは時間と共に消失してくるものだとの記載があり、このままよくなるまで様子を見るべきなのか、もう一度診察を受けるべきなのかアドバイスいただきたいです。

ブロック注射を打ったところで効くかもわからないのと、今の時点で痛みで眠れないということもないので、どのタイミングでブロック注射を考えるべきなのかが知りたいです。