腰椎分離症 高校１年
person10代/男性 -
今年の２月の半ばに、腰椎分離症と診断されました。MRIを撮りました。
受験生だったので、運動はずっとしていません。
原因は家での、屈伸のストレッチです。
背中を逸らすと痛みがありました。
コルセットのみで、２週間くらいで痛みはなくなりました。
高校に入り、バスケットボール部に入ったのですが、先週から、每日筋トレとマラソンで、一日目だけ腰が痛かったみたく、次の日からは、痛みは無いのですが、このまま、続けても良いでしょうか？
腰椎分離症は長引くと言われました
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