生きづらさ、愛着障害でしょうか？

40代/女性 - 2023/04/29

40代女性です。
幼少期から、ずっと生きづらさを感じています。人との距離感や雑談が苦手です。仲良くなっても、しばらくすると離れていったり、距離を取られてしまう事もあります。また、自分からリセットしてしまう事も多くあります。人を信じる事、愛する事が出来ません。動物は無条件に愛せるのに…。自分は、どうしてこんなに愛情が無いんだろうと愕然とする日々です。
幼少期の家族との関係が影響しているのでしょうか？
家族構成は、父方の祖父母、両親、弟の6人家族でした。あまり裕福な家庭では無く、昔ながらの男性は家事や育児を一切しない環境でした。祖父や父に愛情をかけてもらった記憶はありません。私が言う事を聞かないと、否定的な言葉を言われたり、外の倉庫に閉じ込められる事も度々ありました。母は、裕福な家庭で育った人なので、父方のきょうだい（姉１人、妹3人）特に姉と祖母に嫌味を言われており、いつも二人の事や世間体をとても気にして生活を送っている姿を見ていました。
大人になり、男性とお付き合いする事で心の安定を図っていた時期がありました。
男性との関係は、初めは良いのですが、段々と執着が出てきてしまったり、急に嫌いになってしまい、なかなか継続する事はできませんでした。
結婚歴はありますが、10数年前に離婚し、現在に至っています。
今までに、色々な心理関係の書籍等を読んで自分なりに試したり、心療内科でカウンセリングを受け、薬を飲んだりしましたが、なかなか改善出来ずにいます。

わかりづらい文章で申し訳ありません。何かアドバイスを頂けたら幸いです。