突然、回転性めまいがありました
person20代/女性 -
4/27 寝ていたところ急にめまいを感じて目が覚めました。頭を動かす度に、ひどいめまい(回転しているような)に襲われました。
起き上がることができず、左側を下にして寝ていると、若干のしんどさと気持ち悪さはあるもののめまいは落ちつきました。
ただ少し体勢を変えるとコーヒーカップに乗ったような強い回転の目眩に襲われました。
持病のパニック発作が起こるほどとても怖く不安になりました。
翌日はとくに症状も出なかったのですが、
本日（4/30）また就寝中にめまいに襲われました。
めまいの他には少し吐き気と圧迫されるような強い頭痛があります。
心当たりは目眩が起こる前日に首と肩こりがあるのめピップエレキバンを貼りました。あと首まわりを温めたりしました。
ピップエレキバンで血行が良くなったのでしょうか？
ゴールデンウィークで受診ができず、
頭痛があるのでとりあえず市販薬の痛み止めを飲もうと思います。
他に自宅でできる対処法などありますか？
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