３０代女性　呼吸が浅い　気分悪くなる

30代/女性 - 2023/05/02

お世話になります。
私34歳女性なのですが、時々酸欠みたいになって気が付きたら呼吸が浅いので深呼吸したりしてますが、最近よくこうゆう症状になります。
すぐ改善する時がほとんどですが、関係あるかないかわからないけど、夜21時以降に、気分が悪くなってきて寝返りも打てないくらい気持ち悪くて、呼吸が早くなってくる時があります。ひどい時は手足が震えてきます。寝返りを打てば吐きそうになるので、横になって身動き取れなくて喋るのもキツい時もあります。2年前くらいから時々なります。
1時間以内にはおさまるのですが、何回か続いたので次の日病院で検査したけど、特に異常なしでした。
その症状の時に病院にいくべきでしょうか？原因がわからず不安です。
低体温かな？と思ったら35.1でした。
あと、普段から低血圧気味です。
でも、その症状のときに血圧測ったら普通でした。
なぜ、こうゆう症状が出るのか知りたいです。