鼻うがいで高濃度の塩水

person40代/女性 -

ハウスダストアレルギーがあり、鼻が慢性的に詰まっているので、
普段自分で塩を混ぜた水道水で鼻うがいをしています。
今朝、塩を容器に入れた時にいつもより多めに入ったな、と思ったんですがまぁ良いかとそのまま右側の鼻うがいしたところ、
1回の噴射で鼻の奥が痛くなりすぐ頭痛が始まりました。
これはやばい、と濃度をかなり薄くして何回か鼻うがいを試したところ鼻の奥の痛みは薄まりましたが頭痛は治りませんでした。

洗い流せていないのか、とほぼ真水にちかい水を鼻の奥に入れ、すこし飲み込むような形で水を鼻の奥に入れました。
すると頭痛が少しひいてきました。

いま鼻うがいを終えて15分くらい経ちましたが、かなりやわらぎましたが、右側鼻の奥の上あたりの頭痛がまだ少し続いています。

これはこのまま放置しても大丈夫でしょうか?それとも専門機関にかかるべきでしょうか?

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