偏頭痛の時期に関して

30代/男性 - 2023/05/03

小学生の頃より、定期的に偏頭痛を経験しております。20歳を過ぎてからは滅多に出なくなりました。偏頭痛の発作が出るときはいつも前兆として閃輝暗点が出ます。症状もあまり強くはないので、薬などは服用しておりません。
30歳を過ぎてからは、１年に１回出るかどうかという状況です。ストレスが溜まったり、疲れが溜まったり、不安などによる心配事が重なると、出たりします。
ただ、ストレスや疲れに関わらず、必ず春先、3月〜５月にかけては出るような感じがします。昨年も４月に１度、今年も２日前に１度出ました。偏頭痛が出た時は痛みより、吐き気の方が強いです。暗く静かな所で休むと、約３時間ほどで収まります。
相談したい内容としては、春などの季節的時期による影響で偏頭痛が出たりするのでしょうか？

過去に経験した内容としては、
パニック障害との診断はされてはいないですが、パニック発作のような症状を26歳ごろに経験し、期外収縮などもあり、細く検査しましたが、特に治療することはないとのことでした。
性格上、不安や心配ごとがあると様々な不調が出ることもあります。不安になってくるとネット検索でさらに不安になったりなどもありました。
そういった不安ごとがあるとその次の日にこの偏頭痛があるような感じもします。

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