血圧が低い人が血圧を下げる食品を摂ることについて

50代/女性 - 2023/05/03

51歳で血圧がいつも95-65くらいです。
血圧を下げると言われている食品、納豆、青魚、ハト麦茶、バナナなどをわりと頻繁に食べたり飲んだりしています。トクホの乳酸菌飲料やお茶にも血圧を下げることをうたっている商品がありますがそれらも飲むことがあります。
血圧が低いものが、そういった食品を毎日飲んだり食べたりしても問題ないでしょうか？

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