舌苔が少しずつ剥がれている

30代/男性 - 2023/05/06

4日ほど前から舌苔が少しずつ剥がれています
最初気が付いたときは舌の先の方の左側で2~3mmの円形で剥がれていたのですが、数日経って写真のように範囲が広がっています。

舌での触感、痛みや味覚など違和感は全くありません。舌苔のあるところと無いところで色が全然違うこともあり、もしかして腫れてる？と思って鏡でいろんな角度で見ましたが恐らく腫れたり、窪んだりといった形の変化も無さそうです。

これは病的な、異常なものなのでしょうか？それとも最近始めた手入れ(内容は後ほど記載)の効果で、本来これくらいが正常で、付き過ぎていた舌苔が改善していると思ったほうが良いのでしょうか？

手入れですが、昔から舌苔が多くこびりついていたのは少し気にしていたのですが、稀(年に数度)に歯ブラシで舌をゴシゴシする程度でほとんど何もしていませんでした。ただ、2週間ほど前から、なんとなく思い立って、柔らかいシリコン製の舌クリーナーで朝晩、奥から手前に4~5回軽く撫でるような感じで唾液と一緒にかき出していました。(舌苔が混ざった黄色っぽい唾液が舌先からぽたぽた垂れる感じ)
よくネットで舌へのダメージはよくないと見かけていたので力はほとんど入れず、舌の表面の唾液を手前にかき出すくらいの力加減にしています。
また、夜の手入れ後はクリーナーにハチミツをスプーン1杯分くらい取り、舌に満遍なく塗っています。塗った後は意図的に舐めとらず、味がしなくなるくらいまで飲水等も控えています。
手入れを始めて2週間ほどで起こった現象なので、効果の表れだとすれば嬉しいものの、この手入れでこんな剥がれ方するのかな？とも気になります。
もし異常な剥がれ方だとすると何かしなければならないと思い、相談させて頂きました。