トフィソパム減薬のしかた

40代/女性 - 2023/05/06

コロナ禍ストレスや生理周期、貧血等による体調不良が続き、21年9月より、トフィソパム50mgを1日３回飲み続けてきましたが、ここ数ヶ月は、昔からある体調不良（偏頭痛、めまい等々）が軽めにあるだけの為、出来れば何も飲まずに生活したいと思い、減薬を医師に相談しました。
調子良い時いつでも減らしていい。重い訳ではないから出来ると思いますよ。３回を２回にしてみるとか。
とのお話を頂きました。
1日２回にして2週間が経ちましたが、季節的にも良いのか、昔から日常茶飯事の軽い体調不良しかなく、後は良好です。

1、この先、どんなペースで減らしていく、どんなときに増やす、という事があるのか、ペース配分を教えて頂きたいです。

2、昨年は、夏に体調を崩し、ぶり返したようになってしまいました。今年もなってしまうのか、その頃減薬または飲まなくなっていたとして、対処を教えて頂きたいです。