私の病名は何ですか?

person30代/女性 -

私は人の視線が苦手です。外を歩っていると、いつも自分の事を見てる気がして緊張してぎこちなくなってしまいます。家の中にいた時、向かいの家の人と窓越しに目が合い、その時も緊張してしまいそれからはベランダに出るだけでも緊張してしまいます。出かける時も、玄関ドアの覗き穴で人がいないか確認してから出掛けてます。あとは、人と目を合わせる時や、顔見知りや旦那の親戚と会話する事に緊張します。初対面は割と大丈夫なんですが…。あと妄想があります。私が夕飯を作る為にキッチンに立つと、向かいの家が直ぐに雨戸を閉めます。特に閉める時間は決まってなく、私がキッチンの電気を点けると直ぐです。最初は気のせいかと思ったのですが、気のせいではない気がします。『私の事警戒してるのかなぁ』とか『覗き穴から見てたのがバレてるのかなぁ』とか妄想してしまいます。斜め向かいの人は、朝、雨戸を開けて30分後にはまた雨戸を閉めたりして、日中天気が良くても雨戸が閉まってる事が多いです。そして私が出掛けて帰ってくると雨戸が開いてるんです。なんだか私を警戒しての行為に思えてなりません。おかしいのはわかってますが、どうしても思い込んでしまいます。あとは、主人が姑の前で「夕飯に全然野菜を出さない」、「夕飯の品数が少ない」とか言った事があって、その時『姑から駄目嫁って思われたら嫌だな』と思って後で旦那に激怒し、ヒステリックに怒鳴ってしまいました。旦那が実家に行った時はたまに野菜をくれるようになりました。私は最初『野菜くれるのって私への当て付け?』って思ってしまいました。結婚当初はこういう事が多く旦那と頻繁に喧嘩してました。姑は全く悪気がなく良かれと思ってやった事だと思うのですが、私はひねくれて受け止めてしまいます。あとは、隣の人の窓を閉める音がすごいのですが、嫌がらせに感じます。

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