残便感を無くしたいのでなにか方法がないか
person40代/男性 -
5,6年前からお腹の調子が悪く、残便感がありすっきり排便できません。何度か内視鏡などで腸を検査してもらっているのですが、特に問題はなく、便を絞る力も弱いわけではないと言われました。
でも、お腹の調子自体も下痢になったり便秘気味になったりが多くあまり安定せず、あまり気張るとお腹の調子が気持ち悪くなったりします。整腸剤を飲むと一応便は毎日出るようになるのですが、残便感はどうにもすっきりしません。
腹筋やウォーキングをしたりしているのですがなかなか改善しません。残便感を無くすなにかいい方法はないでしょうか。
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