妊娠初期の睡眠不足について
person30代/女性 -
現在妊娠８週目です。
７週目までの間に睡眠が乱れてしまいました。
具体的には、夜寝付きにくくなり睡眠に入るのが2〜3時頃になってしまう日が週4日ほどありました。
また全体的な睡眠時間も6時間半くらいで、たまに5時間ほどになってしまう日がありました。
GWもあったのでそこで長く寝たり、昼寝をして睡眠時間を追加しましたが、睡眠不足が胎児に影響しないか心配です。
特に７週目までに脳や神経が80%形成されるとあり、発達に影響が出たのではないかと不安になっています。
この睡眠時間で胎児に影響があるのか、これから改善できることがあるのか教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
内科分野、他 に限定して相談しました
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
