左胸に痛みがあります

40代/女性 - 2008/05/27

昨日から左胸に痛みがあります。
今朝は昨日よりも痛みがひどかったです。
今は今朝ほど酷くはないですが、手で押さえるとやはり痛いです。

こちらで他の方の記事を拝見していると、私も乳腺症では?と思うのですが、何しろ今まで一度も胸に痛みは感じたことがないので
これが乳腺症の痛みなのかどうかよくわかりません。
(生理時も胸の張りがあるくらいでこんな痛みは一度も経験したことがありません)

それでお伺いしたいのは、生理周期に関係なく、今まで痛みなど一度も経験しなくても突然乳腺症になるものでしょうか?
(乳腺症の可能性は高いですか?)
また、そうだとすれば、生活自体は今まで通り普通に過ごしても問題ないでしょうか?(食事とか運動など・・)
実はここ数日、日ごろの運動不足解消の為に、急にストレッチとか自宅にある運動用自転車に乗ったりして、できればこれを続けたいのですが、続けても大丈夫でしょうか?
(心臓に負担をかけない程度の運動です)
ご回答をよろしくお願いします。