前立腺がん治療方法の選択とその後の日常生活について

60代/男性 - 2023/05/08

お世話になります。
62歳男性です。健康診断でPSA：4.1の為、泌尿器科を受診、MRIでは異常がなかったが
生検を勧められました。（過去の健診記録で53歳からPSA：3.0以上の為）
4月の生検時データ　PSA：3.75　生検：１/14　GS：3+4＝7　その後のCT・骨シンチ：転移無し
治療は1：手術（ダビンチ）2：放射線（外部照射・IMRT）3：放射線（内部照射）4：監視療法を提案されました。
当初、放射線（IMRT）を選択と考えましたが「重粒子線治療」知り、医療連携していただくことに致しました。「重粒子線治療」の方がより術後の後遺症等が少ないと判断したからです。ただ混んでいるらしく受診時期が２～3か月先の様です。治療開始がだいぶ先になるので不安な面もございます。
また新たな情報で「重粒子線治療」後は自転車等「跨るものには一生乗車できない」との情報も拝見しました。治療後、近隣のスーパーや病院（10分以下・アシスト自転車）に行く事もダメなのでしょうか？IMRTや手術の場合はどうなのでしょうか？
以上、ご意見をお願いいたします。
宜しくお願いいたします。