膝の痛みが改善しません

50代/女性 - 2023/05/08

昨年の３月頃より、外の階段を昇る際に右膝に痛み出現。かかりつけの整形外科でレントゲン撮影(MRIなし)。丁寧に説明されましたが、診断名は明確に言われてなかった気がします。膝関節、半月板というワードは使われてました。周囲の筋力をつければ治るとの事で、リハビリ開始しました。その後、痛みの軽減なく、階段の下降時も痛み出現。心配で3ヶ月後再度受診し、レントゲン撮影。答えは同じで、必ず治るので大丈夫と言われリハビリを継続。しかし、ここ数ヶ月は痛みは少し強くなっている気がします。
痛みの状況は、階段を昇る際、右膝に体重をかけた時に膝の中央部に激痛が走ります。
下降時は、屈曲すると少しの痛みがありスムーズに左右違和感なく降りられないです。
平坦な所の歩行は問題ないですが、走ると着地に痛みがでます。
屈曲時には、ポキポキという音もなります。骨粗鬆症の投薬治療中です。

どのような病状が考えられますか？
また、改善の兆しが見えず、同じ病院に受診か、膝の専門に行くべきかも、悩んでいます。
アドバイスをお願いします。

整形外科分野 に限定して相談しました