休職診断についての相談

20代/男性 - 2023/05/08

会社員をしておりますが、今朝辛く勤務開始ができずお休みをいただきました。
心療内科に相談しようと思いましたが、予約の空きが中々無かったため、オンラインで診療している所を受診いたしました。
そこで今回こちらで相談させていただいた理由としては、オンラインの診察が10分ほどで終わり、適応障害として1ヶ月の休職で結論が出ました。
自分としては一旦休職してお休みをしたいと思っていたので結果には納得ですが、これほど短時間で休職の判断が出るのが果たして正常なのかが不安になりました。
仕事上、お客様の職場で働く働き方なので復帰する時は違う現場に変えてもらうことで済むので、復帰時の同僚への恐怖や気まずさなどはありません。（自分としては環境を変えれば良くなると思っています。）
その辺りを踏まえて薬が処方されなかったこともあり、話が早く済んだ（症状が軽いと捉えられた？）というのもあるのでしょうか。
また、休職診断書の提出も初めてなのでそれに関する何かアドバイスがありましたらお願いいたします。

文章が長くなってしまい申し訳ありません。
よろしくお願いいたします。