4日前から身体のあちこち(骨？筋肉？)に疼痛・鈍痛があります。

30代/女性 - 2023/05/10

30歳です。

4日前から身体のあちこちが痛みます。

最初は鎖骨付近の痛みから始まり、1日のうちに複数回痛むので怖くなって不安を感じるようになってから、次第に色んな場所が痛むようになりました。
痛みを発している部分は骨のような気がします。(筋肉かも？)

足先、ふくらはぎ付近、膝、太もも付近、肩甲骨、指先、指の関節、手の甲、手首、肘関節、肩の付け根、背骨付近…など、キリが無い程です。
強いて言うなら、肩の付け根、手首、指、左の肩甲骨、膝、背骨付近は痛みを感じる頻度が高めです。

痛みのレベルは0を無痛とし、10を最大の痛みだとすると「2〜3」程度。
痛みの類はジーンとするような、関節痛に似た鈍痛(疼痛)です。
全然我慢は出来ますが、不快に感じます。
運動時、安静時に痛みの差はありませんが、仕事中など何かに集中している時の方が頻度が減ります。

何かの腫瘍の骨転移だったら…と不安で仕方ないのですが、3ヶ月前にマンモ＆CT検査(乳がん検査)、胃カメラ、血液検査、子宮頸がん検査など、体の不調で気になる部分は全て検査したばかりで問題無しでした。
(胃カメラでは逆流性食道炎の痕と、良性ポリープを指摘されています)

元々思春期頃からストレスを抱えやすく、体の不調に顕著に出るタイプですぐ病院に行って検査をしがちです。
また父親を末期癌で亡くしており、大病に対する恐怖心が強いです。

今までストレスや疲労で全身の痛みがここまで出る事は無かった為、とにかく不安です。

・ストレスや疲労でも全身の痛みが起きる事はありますでしょうか？

・現状、どのような疾患が考えられますでしょうか？

・ネットで調べると全身が痛い場合はとりあえず内科に行くのがいい、とありましたが合っていますでしょうか？
(整形外科の方がいいのか？迷っています)