ホルモン剤の飲む期間とナチュラルホルモン補充について

person40代/女性 -

33才から卵巣機能不振で閉経の前兆があった為、ホルモン剤を飲んだり休んだりして、休む間に自然生理が来る時もあったが、38才過ぎて五年間ほぼ自然生理は来いので、閉経したと認識してます。60歳まで薬を飲み続ける人も居ると医師が書いた本もありますが、かかってる婦人科からは40過ぎたから血栓のリスクを考えてやめてもよいと言われました。
ホルモン剤を飲まないと不眠や、肌の調子が悪く、下腹の乾燥など色んな症状が出るので、かなり躊躇っています。

お聞きしたいのは以下の二つ
1、ホルモン剤は早めにやめたほうが良いでしょうか?希望は飲み続けたいですが、続いて飲んでもよいなら、今までのように毎月でなく、飲んだり様子見で休んだりすると言う飲み方で大丈夫でしょうか?ちなみに自然生理を待つ為この飲み方はもう10年続いてました。一年に半年程度薬を飲んでます。

2 ネットにはナチュラルホルモン療法のクリニックもあるようで、この補充法にした場合は血栓のリスクが下がったり、長期的に治療しても大丈夫でしょうか?安全であれば費用は特に問題ありません。
以上宜しくお願い致します。

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