整腸剤を合うか合わないか見極めるタイミングについて

person40代/女性 -

いつもお世話になっています。

整腸剤を6日前から飲んでいますが、逆流性食道炎のような症状に悩んでいます。
症状自体は3日前からなので、整腸剤が原因ではないのかもしれませんが、半分の量で試しているのにあまり良さを感じません。便通は悪くないのですが、逆流性以外にも他に腹部膨満感がある、胃痛、下痢などがありました。(下痢は治りました)

元々、去年の秋ごろからビオフェルミンを飲んでいます。購入は春で最初飲み始めた時はお腹が緩くなりやめましたが、秋に一錠だけ飲んで徐々に量を増やしたところ、腸内環境がかなり改善しました。整腸剤はずっと続ける予定です。

ネットで酪酸菌が良いと聞き、こちらも試してみようと今服用しています。

1カ月くらい様子を見た方がいいのか、症状があるのでやめた方がいいのかどちらでしょうか?(ただ、副作用はないと聞いていますし、これらの症状が整腸剤のせいなのか疑問です。下痢、腹部膨満感は関係あるかもしれませんが…)

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