全身の筋肉がピクピク、手足が体の中からぞわぞわします。

30代/女性 - 2023/05/12

1.5か月前→健康診断を受ける。BMIが高値と血尿＋、CRP？と食後血糖が少しだけ高い。内科の先生には特に心配はいらないと診断を受ける。
1ヵ月前→右腕の筋肉が目に見えてわかるほどボコッボコッとし、1時間安静にしていたら直る
翌日、翌々日→1日10分ずつダイエットダンス
ダイエットダンスの次の日→現在に至るまで1ヵ月ほど全身の筋肉が不定期にピクピク
（とても不快です。）
2日前～→手足が体の中からぞわぞわする感じ。力が入りにくい。疲れやすい。

原因が運動かはわかりませんが、普段は在宅ワークで運動不足です。
しかし大きな病気の初期症状だったら…と心配しています。

また、さらに不安な要因として、
自分の祖父がALSを発症しているので、心配しています。

生理的なものなのか、筋肉系の病気なのか、
病院に行き検査を受けたほうがよいでしょうか。
ご回答よろしくお願いします。