左胸に5ミリの硬いしこり

30代/女性 - 2023/05/12

定期検診で乳腺外科に乳がん検査に行ってきました。
マンモは異常なし、先生が左胸を触診していると左上に5ミリほどの硬いしこりが触れたようで念入りにエコーをしていました。
エコー結果は異常なしでしたが、かなり硬めのものが触れたようで、1年前もあったかな？と先生も険しい顔で、私も不安になりました。
「心配させてごめんなさいね！かなり硬い5ミリほどのものが触れたけどエコーでは何も映らないから心配しないで」と言われました。
生理前に行ったので胸は張っています。
結果乳腺症とのことで様子を見ることになりましたが、かなり硬いしこりと言われたのが少し気になります。
マンモでもエコーでも異常なかったら気にしなくても良いのでしょうか？
先生は密度が高いのかもとも言ってましたが、硬めのしこりも気にしなくて良いのでしょうか？次回は一年後のよていです。