顎関節症は治らない？

40代/女性 - 2023/05/12

お世話になります。
3ヶ月くらい前に顎の激痛で歯医者に行き、顎関節症の診断を受けました。

マウスピースを作りその後少し軽快したのですが、激痛はないものの慢性痛となり今に至ります。耳の奥あたりがツーンと自発的に痛みます。

お医者様や整体の先生の言う通り顎、口の開閉ストレッチを毎日やっていますが治る気配がなく…今は顎だけでなく肩や首、側頭部も重くしんどい日々です。
仕事は忙しくストレスは多め、食いしばりも強い方です。

顎関節症自体は長い間患っていましたがここ十数年は音が鳴る以外気にならない状態でした。顎関節症は治らないという記事も見かけましたが諦めるしかないのでしょうか、、、。

また、顎関節症の痛みにはロキソニン等があまり効かない気がするのですが、なぜでしょうか。

何か少しでも軽くなる方法があれば教えていただけると幸いです。