2日前に足のくるぶしの周辺を痛めてしまいました。

70代以上/男性 - 2023/05/13

こたつから起き上がる際に少しひねった為か、右足くるぶし辺りを痛めてしまい、今も少し痛みがあり、歩く際びっこをひきます。トクホンを貼りましたがなかなか治りません。温湿布のほうが良いですか。捻挫でしょうか。

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