反り腰の治し方について

50代/女性 - 2023/05/13

腰がだるくなると、かなりのだる重い感じがあります。痛みというよりはダルさです。

現在の腰の状態は、
腰痛すべり症で痛みがない限りは病院に行っていません。
坐骨神経痛もあります。

話は戻しますが、
反り腰で壁との隙間に関しては、
手が入るくらい反っています。

反り腰は治らないものでしょうか？
改善方法はありますでしょうか。

よろしくお願いします。