首の後ろに痛みが出ます

40代/男性 - 2023/05/13

昨晩、お風呂上がりに突然首の後ろに激痛が走りました
位置は背骨の首の付け根あたりに硬い出っ張りがあると思いますが。その３センチ程度上部です
正直痛みの原因が筋肉にあるようにも思えますが、何しろ首を振れば激痛かま走ります
１日たっても状況変わらずでホントに困ってます
どうしたら良いのでしょうか？

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