強迫性障害 加害恐怖 人を大事だと思えなくなった？

10代/女性 - 2023/05/14

2ヶ月ほど前から、自己診断ではありますが、とある動画をきっかけに強迫性障害の加害恐怖に悩んでいます。
加味逍遙散の漢方を飲んでおり、大分気持ちも落ち着いてきましたが、やはり生理前などや気分の浮き沈みがまだまだある状態です。

そして、加害恐怖に悩み始めてから、家族や親しい友達への『大事な人』という感覚が失われつつあるように感じ始めました。
大学などが忙しすぎて、そんなこと思ってる暇もないのかもしれませんが、家族が悩んでいても、「ああそうなんだ、大変なんだね」くらいにしか思えない自分が怖いです。
これも加害恐怖の症状の一つなのでしょうか？

ただ、コロナ禍の時、家族や友達に移したくないという気持ちから、2年間ほど学校や習い事など以外、ほとんど部屋の外に出ない期間が続いていました。
その時は家族や友達が大切すぎていた気がします。
家族や友達に移すくらいだったら、自分が行きたい所があっても我慢する方がよっぽどいいという状態でした。

その時が異常だっただけで、今のどうでもいいような気持ちが普通なのでしょうか？