パニック発作のような症状があります。

30代/女性 - 2023/05/14

数ヶ月前に酷い過呼吸で手足や顔がかたまり、
救急車で運ばれました。
それから度々、急に恐怖心が襲ってくることがあり、
美容室や、整体、子供の参観日などにいくと
どうにもならない恐怖と震えがありました。
そして昨日の夜家族でご飯を食べに行く道中、
突然体が震えだし逃げ出したい気持ちになり、
車に乗ってるあいだなんとも言えない
状態になり、ご飯屋さんについてはいるも、
中の空気が重く感じ酸素が薄くかんじ、
トイレに逃げ込み吐きました。
そこから手足の震えや足に力が入らず
私だけ何も食べず車で待機してました。
が、車の中でも込み上げてくる恐怖神などが酷く、
帰りの車では叫びたくなるような感覚に襲われ、
家に着くと旦那が鍵を開けるまで
経つことが出来ずその場でしゃがみこみ、
急いでトイレに行ってまた吐きました。
グワングワンと目眩がして立てなくなり、
ハイハイでリビングへ行き、
前にもらってた安定剤を飲み
1時間くらいして効いてきて寝ました。
起きたら治ってるだろうと思ったら
起きても体に力が入らず
気持ちがソワソワして昨日の感覚に
また陥りそうで怖くて薬を飲みました。
昨日お風呂に入れなかったので
先ほどシャワーにいったのですが
それもやっとの思いで入りました。
今はベットで横になってますが
まだ起き上がれそうにありません。
これはパニック障害ですか？
鬱ですか？
子供も三人いるので
こんな自分じゃ子育てができません。。
とても不安です。
パニック障害になったとしても
治るのですか？