人に訊いてしまう。決断できない

40代/男性 - 2023/05/14

統合失調症です。

askさんでも分かるように、とにかく人に訊いてしまいます。
苦しみを１人で抱えるのできません。
自分で決めることもできなく。
でも人の意見もあまり聞けません。

最近、人に頼るの凄く大事と分かりましたが、それとも少し違うような。

アドバイス頂けませんか？
知能や活力足りなく、不安もとても強いです。脳萎縮してます。