寝違い？１ヶ月以上治らない

50代/男性 - 2023/05/14

50歳、男です。
1ヶ月位前から、肩甲骨から首にかけて寝違いの様な痛みが続いていて、治りません。
普通にしていれば、たいして痛くないのですが、振り向いたりすると痛いです。
凄く痛い日も有り、徐々に和らいで行くのですが、治り切らない内にまた酷くなります。それを繰り返し1ヶ月程になっています。
寝違いなのでしょうか？
五十肩みたいなものでしょうか？
ほかっておいて良いのでしょうか？
教えて下さい、お願いします。

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