私の嘔吐恐怖症と、5歳息子の吐き気に対するパニック症状(暴れる、過呼吸になる)に困っています。

person40代/女性 -

5歳の息子がさきほど胃腸炎だと思う。と診断されたのですが、吐き気が来ると泣いて暴れて抵抗してどうしようもなくなります…昨夜は泣き過ぎて吐き気と過呼吸の様な状態になり、パニック状態でした。

吐く事がイヤなのは理解できますが、暴れていざ吐いてしまった時の吐き散らした後片付けや、家庭内感染の拡大を考えると、嘔吐恐怖症の母親の私もパニックに近くなり、旦那がどうにか支えてくれている状態です……小児科で診てもらっても、胃腸炎です。で終わり、その後のことは当たり前ですが母親の私や、父親である主人がするのですが、毎回こうなると私がパニックで震えてしまいます…8歳の息子も、幼稚園に通っている時は2ヶ月に一度のペースで吐いていたのですが、その時は私も少し大丈夫で対応出来るようになって来ていましたが、去年5歳の次男が胃腸炎になり、一晩中暴れて吐き続けてから、また私自身の症状が酷くなりました……そこからは次男を保育園に通わせること自体も不安になり、胃腸炎の文字を見るともう震えてしまい、いつ息子がかかってしまうかが心配で心配で、普通に生活ができません。

息子の胃腸炎時のホームケアの方法も知りたいですし、私自身、自分の嘔吐恐怖症をどうにかしたいと思っています…

保育園で感染症、特に胃腸炎が流行り出すと、もう生活や仕事もままならなくなるほどの恐怖に駆られます。
周りの人に相談しても、母親の私が強くなるしかない。と言われて終わり……
私も、強くなれるのならどうにかしたいです。

母親の私は、受診を考えた方が良いでしょうか?そして、受診するならどの科を受診すべきでしょうか?

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