adhd傾向は単なる性格的なものだと思ってはだめなのでしょうか?

person20代/男性 -

あるネットの記事で、adhdの項目に当てはまること自体は健常者でもよくある話で、それが障害域かどうかは症状の程度が生活に支障が出る程かどうかで、問題なく生活を送れている人は診断対象から外れると書かれていました。

私は、昔から不注意が人より少し多くてadhdの項目に当てはまってしまっているのですが、この気質を「障害」だと思うと、本当に自己肯定感が下がってしまい、生きる意味すらも失うほどに落ち込んでしまいます、、、

現状、仕事や学業や人間関係に差支えがなければ、これは性格的なもの(怠け者や不真面目、だらしない)だと思って生きていいのでしょうか?…

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