授乳中の喫煙に関して

乳幼児/女性 - 2023/05/15

生後1ヶ月の娘を育てております。
完ミよりの混合です。
妊娠中は禁煙しておりました。
産後になって我慢ができずまた喫煙を始めてしまいました。

3時間開けて母乳で授乳した方が赤ちゃんにメリットである。という文章を見つけました。

お医者様から見ても時間を開けてでも授乳をした方がいいのでしょうか。
自分自身母乳の量がたりておらず
ミルクの方が満腹になってぐっすり寝てくれている気がします。

ご回答の程よろしくお願いします。