血糖値が平均よりわずかですが、高いです。

60代/男性 - 2023/05/16

先日定期検査で血糖値が、わずか5ほど高くなってたので、このままだと糖尿病の心配をしてます。かかりつけの先生は、そんなに気にしなくても大丈夫だと、言ってくれましたが、少しきになってます。例えば食べ物など気を付けるべき物は、ありますか？

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