過食と嘔吐に悩んでいます

20代/女性 - 2008/05/29

過食と嘔吐に悩んでいます。
元々食べる事が好きだったのですが、今までは太らないように量をセーブしたり夜中に食べないように出来ていました。
一年半前にストレスで過食にはしるようになり(当時付き合っていた人と上手くいかなくなった事がきっかけと思われます)、過食と嘔吐を繰り返すようになりましたが、一時期は辞める事が出来ていました。
ですが、ここ最近になって強いストレスを感じると、過食をし、過食が行き過ぎてしまった時に、故意に嘔吐をする行為をまたやるようになっていました。 私は20代後半の女なのですが、今の職場で男性上司のひいきに悩んでいたり、その事で自分の周りの女性職員との関係が上手くいかなくなり、今までは仲良くしていたのに、最近は孤立感を感じています。 あと実母との関係も複雑なものがあり、最近その事で問題が起こりました。
それらの事が重なると、自分でもわからない位、支離滅裂な気持ちになってしまい、お腹が苦しくても気持ちが納まらず詰め込むように過食し(一回の食事で3食分位を食べてしまいます)、太る事への怖さから故意に嘔吐してしまいます。 過食嘔吐した後は体調不良と強い罪悪感を感じます。
自分のその行為は矛盾してるし、楽観的な行為だし、過食も嘔吐も危険な行為だし、食べ物もお金も無駄にしていてるのは頭ではわかっているのですが…自分でも止められない位辞められません。 辛いです。 人にも恥ずかしくて話せないし、今仕事も私生活も大変な時期で休養はしたくありません…。
どうしたら良いのでしょうか?
よろしければご回答頂ければ幸いです。
宜しくお願い致します。