これはHSEなのでしょうか

30代/男性 - 2023/05/17

現在31歳男性になります。
最近自分の精神面について気になり出したのでご相談させていただきます。

色々と個人で調べた感じではHSE寄りのHSPなのかなと思っているのですが、
社会不安障害などそちらの線もある気がしています。

まず基本的な性格としては以下のとおりです。

・人と関わることが好き
・人と関わる仕事に就きたい又は就いている
・なんでもやってみたい
・見たことのないものを見たい
・経験したことのないことを経験したい

その一方で下記のようなHSPのような一面もあります。

・刺激を受けやすい
・共感力が高く、映画などへの感情移入や他の人の感情に影響されやすい
・1対1では問題ないが、集団の中に苦手な人が1人でもいると口数が減り身体が固まるような症状が出る
・仲良い集団の中でも話してる時は緊張感があり、身体が硬い感覚がある
・目線のやり場がよく分からず勝手に気まずくなることがある
・気持ちの浮き沈みがよくある

以上になります。
ご相談に乗っていただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。