朝起きてしばらく動いた後、体が辛くて横になりたくなって熱を測ると低体温
person40代/女性 -
最近よく起こるのですが、朝起きて子供を送り出した後くらいから、体が辛くて起きていられなくなるので、横になって休んでいる時に、風邪で熱でもあるのかと測ってみると、逆に低体温で、35°台になっています。
一二時間ほど寝て休んでいると良くなってきて、体温も36ど台に戻っています。
運動不足による低体温症とかでしょうか？
更年期障害ですが、それが関係していますか？
何か対策はありますか？
よろしくお願いします。
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