足の甲から太ももにかけての紫斑

person20代/女性 -

20代前半女性です。2年前に初めて紫斑が膝下にでき、その時胃もしくは腹痛がありました。
それから数ヶ月に1回ほどの頻度でたまに膝下の紫斑のみが出ることがあり落ち着いていたのですが、ここ2ヶ月前から触ると少し盛り上がっている紫斑が大量にでるようになり範囲も足の甲〜太ももまで広がりました。
紫斑が大量にできる→薄くなっていく→また大量にできるを繰り返し、足から紫斑が全くなくなる時がここ2ヶ月間ありません。
関節痛や発熱などは特になく、紫斑がかなりひどい時に胃の違和感や腹痛・腹部の満腹感(食欲減少)などが起き、2.3日腹部症状が続きます。
地元の皮膚科に行きIgA血管炎疑いで総合病院に行き血液検査・尿検査を行ったところIgAやCRP値は高く、蛋白(-)潜血(±)、ANCAも正常で特に大きな問題はないということで生検はせず、結論として仕事は続けてよく、その他はなるべく安静と言われ定期的に尿検査をすることになりました。
仕事は立ち仕事で、土日に安静にすると新しい紫斑は出ず薄くなっていくのですが月曜〜仕事が始まったり、1日外出したりすると大量に紫斑ができてしまいます。
安静にも限度があり、また少し遊びに外出したりするだけで紫斑が酷く出てしまいストレスが凄いです。何か紫斑を減らす方法などはないのでしょうか。服や靴なども足を全て隠せるものしか身につけられず、毎日目に入るたびに辛くなります。自然に落ち着くのを待つしかないのでしょうか…?

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