最近イライラしがち、怒りっぽい
person60代/女性 -
一年前くらいから、介護ストレスなどから、急な不安に襲われたり、精神的に不安定なので、心療内科の診察を受け
投薬治療を受けていましたが、症状が治まり通院、投薬をやめています、1ヶ月くらい薬を飲んでいません。
怒りに関しては、基本的に夫に対してが、
ほとんどで、これが疾患なのかどうかは、
不明です。些細な事に腹が立ち、怒りをぶつけるようになり、(以前から小言が多かったですが、感情的になるようになりました)
夫からは、二人でカウンセリングを受けたらよいのでは、と言われています。
また、薬をやめた、この一ヶ月、ますます怒りぽくなった気がします。
何か、アドバイス頂ければ幸いです。
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