老眼か遠視でしょうか（45才男性です）
person40代/男性 -
30年近く前から両目0.1の近視で、普段メガネをかけています。
３ヶ月くらい前からスマホで長時間動画を見るようになってしまったためか、最近メガネをかけたままだと近くのものがボヤけて見づらくなってしまいました。
近くのものは、以前はメガネのまま見えていたものも、今は目から50センチ以上離して見るか、メガネを外して見なければならないです。
遠くの見え具合は以前と変わりありません。
お聞きしたいことは、以下の通りです。
この症状は老眼でしょうか？遠視というものでしょうか？または別に何か名称はありますでしょうか？
眼科に行ったほうが良いでしょうか？
目のマッサージ等対策はありますでしょうか？
よろしくお願いします。
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