経過観察中の脳動脈瘤の血圧管理について
person40代/女性 -
1年前に脳動脈瘤2.7ミリが見つかり、経過観察中です。
以前質問をした時に、日常生活で注意することは血圧が高くならないようにすること、とお答えいただきました。
血圧計を購入し、数値は上が95〜115です。
現在49歳でほとんど閉経で、更年期障害の治療のためメノエイドコンビパッチを貼っています。
今回伺いたいのは、日中の血圧変動についてです。
1、排便時
2、筋トレや有酸素運動で心拍数が上がっていると感じている時
3、頭を下に向ける作業時(浴槽の掃除等)
4、イライラや焦りや動揺など気分の上下
これらの血圧は一時的な上昇と捉えて良いでしょうか。それともリスクが上がる要素なのでしょうか。
筋トレではプランクやマウンテンクライマーという、頭に血が昇るような感覚になるトレーニングも行っており気になっています。
よろしくお願いいたします。
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