潔癖症(不潔恐怖)、強迫神経症について

40代/女性 - 2023/05/23

潔癖症、強迫神経症で、以前精神科に通院していたことがあります。
私は不潔恐怖、特に便や尿に対するものに異常に不安を感じてしまいます。
偏見かもしれませんが、清潔感のない高齢者やズボンの股部分が汚れている人を見ると、たまらなく嫌悪感を抱いてしまいます。今日も、ズボンの後ろ側が、便を漏らしたのではないかと思えるような汚れがついている老人をドラッグストアで見つけ、そのお店で買い物ができなくなってしまいました。
その人が触ったものや、レジ台に置いたエコバッグから、便の汚れがうつるのではないかと思ってしまうのです。同じ店で買い物をする程度で病気が感染しないことは理解していますが、ただただ気持ちが悪くてたまりません。よく利用するドラッグストアなので、その人が前にも買い物をしていたら、以前私が買った物にも汚れがついてしまっているような気がしてなりません。今後その店で買い物ができる自信がなく、家族がその店に行くのも嫌だと思ってしまいます。
どのように気持ちを整理したらいいのかわからなくなっています。通院した方がいいのはわかっていますが、ここまで悩まなくていいような考え方や普通の人の感覚を知りたいと思い、相談させていただきました。