左側の喉の痛み 白い 熱なし

40代/女性 - 2023/05/24

今朝起きた時から喉の左側が痛みます。
午後になって鏡で見てみると、1センチぐら白く覆われていることに気付きました。海苔のような苔のような。ボコボコしたり、腫れているということはありませんが痛いです。扁桃腺の炎症でしょうか？悪い物ではないか気になります。本日耳鼻科が休診だった為受診出来ておりません。
熱は36.8〜9で平熱より少し高めです。午後から左側の肩こりも酷いです。