授乳中にも飲める、イライラや不安に効く漢方

30代/女性 - 2023/05/25

イライラや精神不安、些細なことが気になる、神経質、等が気になり知人に相談したところ、抑肝散という漢方が効いたと言われたので飲んでみたいと思っています。
その他、桂枝加竜骨牡蛎湯というものも似たような効果効能のようなのでそちらも気になっています。
近くの心療内科や精神科の予約がとれないので、ひとまず漢方で様子を見たいと思っています。
授乳中でも飲めるもので、どちらが良いでしょうか？

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