精神の落ち込み・強い不安

20代/女性 - 2023/05/25

直近実家のペットの調子が悪い/職場の不満などを聞くことが多く、ストレスとなり
何もしていないが涙が出てくる/職場にいたくないなどを強く感じるようになりました。
職場に入ってみるものの、途中早退などすることもあります。

問題を解決するのが1番なのはわかっていますが、精神的に動くことができなくなっていると感じます。どこかへ相談などできるものでしょうか。

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