吐くことへの恐怖心・不安から本当に吐いてしまう。

20代/男性 - 2023/05/25

もうすぐ、30歳の男です。
統合失調症と診断されており、引きこもり状態です。
数年前から吐くことへの恐怖心から本当に吐いてしまうことがあります。
どのようなときに吐いてしまうかは、人混みにいるとき・外食時・射精時・散歩（早歩き）してるとき・排便後・家であまり美味しくない食べ物を食べてる時・歯磨き時などです。
吐いたらどうしようか不安に襲われ、本当に吐いてしまうといった感じです。
現在処方されてる薬です。
トリンテリックス錠10ｍｇ
ラツーダ40ｍｇ
ラツーダ20ｍｇ
全て夕食後に1錠飲んでます。
吐くことを精神科の主治医に相談したら、ドンペリドン錠10mg「サワイ」をいただきました。
ある程度不安に対して、慣れることが大事だと思うので、不安に襲われる刺激に積極的に触れたほうがいいでしょうか？
また、なるべく、吐き気止めは飲まないほうがいいでしょうか？
治し方があれば教えてください。